Formation « prise en charge de l’insomnie »
Formation « prise en charge de l’insomnie»
Durée : 1 jour – 7h –
Public Concerné: professionnels de santé (médecins et psychologues), autres (nous contacter).
OBJECTIFS
- Savoir caractériser une insomnie : les critères diagnostiques
- Comprendre les mécanismes en jeu et les différents facteurs qui prédisposent, déclenchent et maintiennent le trouble insomnie
- Connaître les recommandations actuelles du traitement de l’insomnie
- Appréhender les principales techniques comportementales et cognitives de l’insomnie (TCCI), les échelles et outils de mesure
PROGRAMME
La consultation Insomnie
- Les critères diagnostiques d’une insomnie, les diagnostics différentiels
- Caractériser une insomnie
- L’analyse fonctionnelle : les questions à poser en consultation
- Évaluer le rythme veille- sommeil et l’insomnie : utilisation d’un agenda du sommeil, présentation et utilisation des échelles d’évaluation (chronotype, somnolence, fatigue…), intérêt l’actimétrie et des objets connectés
Les traitements de l’insomnie
- Les recommandations actuelles (traitements médicamenteux et non médicamenteux actuels)
- La psychoéducation du sommeil et de l’insomnie : structuration du sommeil, les mécanismes chronobiologiques, les synchroniseurs du sommeil, les cycles et les typologies circadiennes, comment s’installe une insomnie : de l’insomnie aigue à l’insomnie chronique
- La TCC de l’Insomnie : les techniques comportementales et cognitives appliquées à l’insomnie chronique
- Présentation de cas cliniques
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